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卜(ぼく)がいま興味あることを書いてます。truenoとはスペイン語で“雷鳴”という意味です。

10月13日(土曜日)/光が丘デュアル練と不思議な空(雲)

Category: 練習  

20121013_光が丘 (1)



Leoと光が丘へ。彼は8秒台前半~7秒台後半からなかなか動けません。いろいろやってみてはいるのですが、ここからタイムを縮めていくのは難しそう。あとは、本番にどれだけベストに近い状態へ持っていかれるかというのが課題でしょうかね。



卜(ぼく)も珍しく真面目にデュアル練をしてみました。すると(ストップウォッチでの自己計測ですが)安定して6秒台前半を出せるようになってきたうえに、これまでどうやっても破ることができなかった壁を、ついに破ることができました。5秒台への突入です。



この日は約20回ぐらい計時して、そのうち三本は5秒台が出ました(5秒97を二回、5秒86を一回)。



しかし、わからないのは自分で《あー、これはダメだなー》と思った回が意外にタイムが良かったり、《これはイケた!》と思ってもタイムは大したことがなかったり。



わかっていることは、やはりスタートダッシュがうまくいくかどうかが一番大事だということ。今年は、これまでのように1番目のパイロンに入るまでの歩数が合わないとかいう迷いは感じずにいけているのがタイムアップの要因かと思っています。また、パイロンに入ってからは漕がないより漕いだ方がタイムは出るが、力みすぎて左右の振り幅が大きくなるとタイムは落ちる、ということも感じてはいるのですが、その加減が難しい。



ところで、真面目に練習しすぎて翌朝は起き上がるのが困難に思えるほどの関節痛&筋肉痛に見舞われ、二日経った今日もまだ、身体が重いです(;´∀`)



20121013_光が丘 (2)



20121013_光が丘 (3)



この日の不思議な空(雲)。twitterのタイムラインでも、空の様子についての投稿が数多く見られました。


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Author:trueno
運動音痴の中年オヤジ。 娘がサンタさんからインラインスケートのブーツをもらったので、自分も付き合いで始めたら、娘以上にハマる。おもに光が丘公園に出没。sk8以外ではルーメソと立飲みを愛好。ベース弾き。13期。

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