FC2ブログ

trueno mobile blog

卜(ぼく)がいま興味あることを書いてます。truenoとはスペイン語で“雷鳴”という意味です。

8月8日(土曜日)/ひとり荒川ロングランからの光が丘(たぶん32kmぐらい)

Category: CR,LR  
朝9時過ぎに都営新宿線の東大島駅へ。コンビニで凍結ペットボトル飲料500ml×2本を買い河川敷へ。

20150808_荒川CR (東大島)

スケート靴に履き替えるなど準備をし、9時半にスタート。毎月恒例のイベント「荒川のんびりロングラン」と同じルートで、荒川右岸を上流へ向かう。

この日は幸いにも薄曇りで気温も低かったので、暑さで生命の危険を感じるようなことは無かった。しかしスタートしてからしばらくは向かい風が吹いていたせいか、一週間飛ばして二週間ぶりのスケートのせいか、体が重く感じて前に進まなかった。

20150808_荒川CR (四ツ木橋)

東大島から浮間舟渡までの荒川右岸では一箇所、R6をくぐる前後に写真のような未舗装な場所がある。それほど長い区間ではないので土手の草むらを歩いて回避か、かまわずスケートのままザクザク進むか。(これが意外と進める^^;)

20150808_荒川CR (堀切)

約7kmを20分で堀切の首都高6号線高架下へ。ここで一回目の休憩。

10時に再スタートし、次の休憩は約5.3km先、足立小台のケーズデンキが見える扇大橋の下。10時半再スタートで次の休憩は約5.7km先、岩淵水門を過ぎた隅田川(新河岸川)土手。

20150808_荒川CR (岩淵水門)

20150808_荒川CR (岩淵水門土手)

そんなふうに約5km/20分走って10分休むくらいのペースで浮間舟渡にGOAL!?・・・かと思われたが、「荒川のんびりロングラン」のゴール地点を知らぬ間に素通りしていて、気付いたら戸田橋の下をくぐってた・・・アレ?!

でも、滑りながら考えた。もうここまで来たらいっそのこと光が丘まで滑って行かれるんじゃないか?というわけでそのまま進んで、笹目橋に着いたのが11時半頃。

20150808_荒川CR (笹目橋)

26kmの距離を二時間。アベ13km/hか。たいしてスピード出してないわりに疲れた、足痛い><

ところで今回荒川を走ってみようと思ったのは、イベントで皆と走るのではなく自分のペースで走ったらどれくらいかかるのかを試してみたかったというのがある。いつかは河口(葛西臨海公園)から自宅までスケートで完走してみたいという夢(?)があるのだが、今回走った部分は海から自宅まで全行程の三分の一に過ぎない。この日の所要時間と疲労度を考えると夢の実現には少々厳しいものがある。毎週40~50kmの走り込みとかして体を慣らさないとダメかもなぁ。未だスケートでは走ったことが無い笹目橋~入間大橋間の踏査もしないと。

閑話休題。笹目橋を下りてR17を外れ、途中コンビニに立ち寄ってここでも500mlの凍結ペットボトル飲料を1本買う。(東大島でスタート前に買った2本は既に空になっていた。)そして、板橋区立美術館のある公園に着くとベンチに座り《もう限界》とスケート靴を脱ぐ。

15分くらい休んだら多少回復してきたので再びスケートを履いて光が丘公園を目指す。以前(成増北第一公園までCityRunした時)にも書いたような気がするが、このあたりは坂がとても多いので終わりかけた脚にはとてもツラい道程だった。Google先生に道を尋ね、その通りに進んだら、東京大仏のあたりで一箇所、スケートを履いたまま狭い石段を上らされたりもしたが、なんとか東武東上線を越えて川越街道までたどり着いた。ここまで来ると、もう気分的には光が丘へ着いたのと変わりがなく、ホッとする。

20150808_いのこ (1)

20150808_いのこ (2)

近くまで来たので「いのこ」の様子も見てきた。もう開店しているようだったが、昼営業は無いのね。

そんなこんなで全行程約32kmの旅(?)は終了。けやき広場に着くとスケートを脱いで、そのまま夕方まで足の回復を待った。

20150808_光が丘 (1)

20150808_光が丘 (2)

いったい卜(ぼく)は光が丘に何をしに行ったのか?とも思うが、この日卜よりだいぶ後にきた相馬さんはスケートも(ギターも)持たずに完全な手ぶらだった。皆、いったい何をしに光が丘へ集まるのか^^;

三時間くらい休んだらだいーぶ回復したので皆と一緒に外周路を走った。そのあと成増駅までCityRunで帰路に。
スポンサーサイト




« »

08 2015
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
プロフィール

trueno

Author:trueno
運動音痴の中年オヤジ。 娘がサンタさんからインラインスケートのブーツをもらったので、自分も付き合いで始めたら、娘以上にハマる。おもに光が丘公園に出没。sk8以外ではルーメソと立飲みを愛好。ベース弾き。13期。

お知らせ
月別アーカイブ
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
SNS