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卜(ぼく)がいま興味あることを書いてます。truenoとはスペイン語で“雷鳴”という意味です。

12月28日(水曜日)/新宿~中野~光が丘CityRun(12kmぐらい)

Category: CR,LR  
スタートは前回と同じで新宿中央公園北交差点。いつも同じルートを走ってもつまらないので今回は違う道を走ろうと、青梅街道には出ずに裏道を行く。東京工芸大学の南側を通って中野区本町のルーメソ屋「南ばん亭」まで約2kmのラン。

20131228_南ばん亭

遅めの昼食。ここでニラ入り南ばん麺(メチャ辛)を食す。

ひき肉と、かき玉、ニンニクごろごろ入っててユッケジャンみたいな韓国唐辛子を使った辛いスープ。辛さを[おさえめ・普通・中辛・メチャ辛]の4段階で選べるが、メチャ辛でも例えば中本の辛さレベル6(五目蒙古タンメン)くらいなのでそれほど激辛というわけでもない。

卜(ぼく)が定期的に(たまに、思い出したように)食べたくなる店のひとつである。

昔は荻窪警察署の近くの青梅街道沿いにあったが、知らないうちに無くなってて《潰れたか><》と思ったら中野坂上(または中野新橋が最寄り)に移転してた。都内城南地域から神奈川方面にかけてチェーン展開している「元祖ニュータンタンメン本舗」に味がクリソツ^^;

20161228_CR (1)

食後にCityRunを再開。中野駅東側のガードをくぐって中央線を越え新井薬師門前。

20161228_CR (2)

20161228_CR (3)

新栄橋から妙正寺川沿いに走り新井橋を渡る。

20161228_CR (4)

沼袋駅西側の踏切で西武新宿線を越える。

20161228_CR (5)

このあたり、道は細いが車道左端に自転車通行帯表示が。

20161228_CR (6)

豊玉南一丁目交差点からは前回走ったのと同じルートで練馬駅まで。前回は練馬駅の東側を行ったが、今回は西側を通って、地下を都営大江戸線が走っているルートで練馬春日町まで。練馬春日町からはまた前回走ったのと同じルートで光が丘公園まで。

20161228_CR (7)

20161228_CR (8)

これが問題「Google先生、ここ通れないんスけど・・・」な場所。『道を渡れ』というのだが、中央にガードレールがあって渡れない。

公園に着いたのが15時40分くらい。中野を出たのが14時半くらいだったので所要時間1時間10分。新宿から光が丘はやはり路面が良くない場所が多く、上り坂も多いので距離のわりにけっこうキツイ。特にこの日は強風で、時折向かい風の洗礼も受けたのでツラかった。

20161228_光が丘公園

公園もすっかり陽が翳っており、じっとしていると寒いがCityRunでもうすっかり脚も終わりかけていたので、パイロンも並べることなく早々に撤収。
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12月28日(水曜日)/新宿朝滑(CityRun)

Category: CR,LR  
この日で今年の仕事も終わり。午後は光が丘へ行こうと思いブーツを持って出た。

新宿駅から西新宿の職場までは、もちろんCityRunで。

20161228_新宿朝滑 (1)

新宿駅南口。

20161228_新宿朝滑 (2)

20161228_新宿朝滑 (3)

真っ直ぐ職場へ向かうのでなく、あちこち寄り道をしながら。

20161228_新宿朝滑 (4)

朝滑終了。

12/29のツイートまとめ

Category: Twitter  
sk8er_trueno

今日は朝から年賀状作ってた。いつも年賀状作りは年末ギリギリにならないとできない(やらない)。家族用、個人それぞれ用(嫁とか子どもの分も)作ったりして結構面倒臭い。地元郵便局の… https://t.co/dICN2184o7 https://t.co/JX3FyFIIUo
12-29 18:05

RT @mobirufosugang2: 国籍の件がはっきりするまで外交問題に口を挟まないで頂きたいわ蓮舫氏、復興相の靖国参拝「なぜこのタイミングなのか」:朝日新聞デジタル https://t.co/RXzrHW0ygz
12-29 18:14

三が日のセレクトには限定ツム一個も入らないのか・・・スキルマが進まねえ・・・(´・ω・`)#Disney #tsumtsum #ディズニーツムツム
12-29 19:32



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プロフィール

trueno

Author:trueno
運動音痴の中年オヤジ。 娘がサンタさんからインラインスケートのブーツをもらったので、自分も付き合いで始めたら、娘以上にハマる。おもに光が丘公園に出没。sk8以外ではルーメソと立飲みを愛好。ベース弾き。13期。

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